Planning des cours dispensés au centre Xtraining à Villeneuve-Loubet
- Pilates: lundi 19h30
- Ashtanga yoga: lundi 18h
Planning des cours dispensés au centre Néroli à Cagnes sur mer
- Yoga Adultes: mercredi 10h et jeudi 18h30
- Méditations guidés: mercredi 11h et jeudi 19h30
Planning des Stages dispensés au centre Xtraining à Villeneuve-Loubet
04/10/09 : Méditation : Venez découvrir la méditation et par quelques outils simples apprendre à l'appliquer dans son quotidien. Animé par Laurent de 9h15 à 12h15
08/11/09 : Ashtanga Yoga 1er série : Découvrez l'Ashtanga yoga ou améliorer votre pratique. Animé par Ann Hughes de 9h15 à 12h15
13/12/09 : Hatha yoga et santé : Quand le yoga vous offre les remédes à vos petit problèmes ou a vos maladies... Animé par Laurent de 9h15 à 12h15
17/01/10 : Ashtanga Yoga 1ère série : suite et fin de notre 1ère série avec les postures avancées et finales. Animé par Ann Hughes de 9h15 à 12h15
21/02/10 : Swara Yoga : (Initiation) Les pranayamas ou exercices de respirations sont le 4ème des 8 piliers du yoga, venez découvrir cette pratique longtemps réservé à une élite... Animé par Laurent de 9h15 à 12h15
21/03/10 : Power Yoga challenge : Venez tenter l'expérience d'un yoga athlétique et repousser vos limites !! (niveau intermédiaire/avancé). Animé par Tony de 9h15 à 12h15
25/04/10 : Kundalini Yoga : (Initiation) l'énergie lové en nous s'appelle la Kundalini, comment pouvons nous l'éveiller, comment percevoir nos chakras et activer ces roues d'énergies. Animé par Laurent de 9h15 à 12h15
23/05/10 : Kriya Yoga : (Initiation) Yoga énergétique par excellence, ces pratiques font parties des pratiques les plus puissante du yoga... Animé par Laurent de 9h15 à 12h15
Prix des Stages : 30 euros adhérents Xtraining et 40 euros non adhérents
Réservations obligatoires au 06.75.19.46.65